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佐賀の整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科の信愛整形外科医院(佐賀市)

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よくある質問/信愛整形外科医院(佐賀市)

メディカルフィットネス信愛への質問

入会時には必ず医学的検査を受けなければならないのですか?

はい、入会いただく方の年齢や症状などによって検査項目に違いが出てきますが、メディカルフィットネス施設として安全で効果的な運動を処方する為に受けていただきます。

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医学的検査はどれくらいの間隔で再検査をするのですか?

2回目は開始3ヵ月後に行います。その後は3ヶ月〜6ヶ月毎になります。医師が判断して決めます。

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今は健康ですが生活習慣病の予防の為にどのような運動が出来ますか?

生活習慣病の予防の為には有酸素運動を中心に行いますので当施設では、自転車こぎ、ウォーキングやジョギング、エアロビクスやチェアエクササイズなどのグループレッスンなどをご利用いただけます。
このほか血圧などに問題がなければ筋力のトレーニングもお勧めします。
基礎代謝量が増え、太りにくく痩せやすい体になると同時に腰痛や膝、肩の痛みの予防、転倒の予防にも効果があります。
ストレッチングもその方の体の状態に応じた種目を行っていただきます。

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あまり頻繁に施設利用が出来ないのですが?

利用回数の少ない方には10回で7,350円チケット(3ヶ月有効)をお勧めしています。
また、頻繁に利用できない方には施設利用回数は少なくても運動の効果が出せるように、ご希望に応じて家で出来るエクササイズをお教えしています。

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出来れば一度体験してみて検討したいのですが?

ぜひ、無料体験にお越し下さい。実際に当施設での運動を体験して頂いてご検討下さい。
無料体験はお一人様、1回限りとさせていただきます。お電話でご予約下さい。

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