第２回 三社参りウォーキング＆餅つき大会
2012年1月15日（日）に第2回目の新春三社参り＆餅つき大会を開催しました。 今年もたくさんの方に参加していただき、大変にぎやかなイベントになりました。
与賀神社、護国神社、伊勢神社をまわって病院に戻ってきました。約1.5ｋｍの距離を歩くことになりました。
火の輪神事とは、輪しめ縄の周りを左１回、右１回まわり、 輪をくぐって、もう一度左にまわる。 この神事を行って、心身ともに清らかな気持ちで、 お正月を迎え、今年１年の無病息災を祈願します
参加者全員でもちをついたり、丸めたり。いろんな方の知恵が集まって作業したおかげで、おいしいお餅ができあがりました。
信愛ヘルシークッキング教室
今回、メディカルフィットネス信愛では、10月29日にクッキング教室を開催しました。
"バランスのよい食事の基本"についての健康ミニミニ講話に引き続き、ヘルシーメニューの調理実習を和気あいあいと行いました。
【今回の実習メニュー】
◆麦ごはん
◆あじの蒲焼風
◆切干大根とひじきのミルク煮
◆三色ごま酢和え
◆小松菜のみそ汁
◆ミルクゼリー
糖尿病ウォークラリー in嬉野2010
今回はあいにくの雨で、外でのウォークラリーは中止になり、体育館で、「曇り空糖尿病教室」が行われました。
昼前には雨もやみ、せっかく嬉野まで来て散策しないのはもったいないという事で、本来歩くはずだったウォーキングコース（約4km）を楽しく歩きました。
ハッスル塾 シークレット企画 秋編
■名尾和紙 紙漉き体験
名尾地区で和紙の紙漉き体験を行いました。
メディカルフィットネス信愛
■第1回「メディカルフィットネス信愛」親睦ボウリング大会
２００９年１月３１日（土）メディカルフィットネス信愛の会員の皆さん、ご家族、院長、スタッフの全員が参加して、ボウリング大会を行いました。
森永院長の黄金のボールでの始球式で始まったこの大会、皆さん日ごろのトレーニングの成果を発揮！最終フレームまでどのチームが優勝するか分からない接戦を制したのは・・・古賀さん、樋口さん、石田トレーナーのチームでした。栄えある？ブービー賞は、柿本さんでした。
■棚田ウォーク
2008年9月28日、ＪＲ九州主催のウォーキングイベントに「メディカルフィットネス信愛」の会員様、ご家族１４名、院長、スタッフ３名が参加しました。福岡県の浮羽市にある、棚田百選にも選ばれている「つづら棚田」周辺を歩きました。
このイベントは人気らしく、ＪＲ浮羽駅は参加者であふれていました。
残念ながら、彼岸花は1週間前が見ごろだったようですが、石積みの棚田の見事な風景を眺めながら、およそ８ｋｍのコースのウォーキングを楽しみました。
当初、つづら折の山道に不安顔だった皆さんも、日頃のトレーニングの成果を発揮されて全員完歩されました。
道中の車の中も含めて、お菓子を食べたり、おしゃべりをしたり、会員さん同士の親睦も深まったイベントでした。
■糖尿病ウォークラリーｉｎ吉野ヶ里
２００８年１１月３０日、吉野ヶ里歴史公園にて「糖尿病ウォークラリーｉｎ吉野ヶ里」が開催され、メディカルフィットネスの会員さん、ご家族、お友達の皆さん、私たちスタッフで参加しました。
当日は天候にも恵まれ、絶好のウォーキング日和となりました。
ウォークラリーでは、糖尿病に関するメディカルクイズや、吉野ヶ里遺跡に関する歴史クイズが出題され、知識を深めながら気持ちよくウォーキングを楽しむことが出来ました。
■ＳＴＳ情報番組「かちかちワイド」の取材を受けました。
２００８年１２月３日、サガテレビの情報番組 かちかちワイド（月〜金 夕方5時〜６時）の「こかどのドーンと太っ腹」のコーナーで「メディカルフィットネス信愛」が生中継で１０分間紹介されました。
最初に、森永院長が「地域の方々が、高齢になっても元気でいきいきと充実した生活ができるよう支援するために、疾病予防運動施設をつくりました」と開設の理念を説明しました。
こかどレポーターには、実際にエルゴメーターでの有酸素運動、マシンを使った筋力トレーニング、骨骨（コツコツ）貯筋体操を体験していただきました。
その後の報道番組でも、生中継で5分ほど「メディカルフィットネス信愛」の施設が紹介されました。
マシントレーニングやグループレッスンの様子を明るく、超元気に紹介して下さいました。
当日の模様はサガテレビのホームページ、かちかちワイドのコーナーでご覧いただけます。
■糖尿病の集い
２００８年１１月２日久留米市役所にて行われた、恒例の「糖尿病患者の集い」の運動療法ブースに、「メディカルフィットネス信愛」のスタッフである三谷トレーナー、古賀トレーナー、石田トレーナーが運動指導スタッフとして参加しました。
毎年多くの方が参加されるイベントです。
毎年患者さんたちの熱心さを感じると同時に、糖尿病患者さんの多さも感じます。
運動指導の専門スタッフがいる病院は少ないので、運動療法ブースはとても賑わっていました。
■武雄市 糖尿病市民公開講座
２００９年１月１７日、武雄市文化会館で「糖尿病市民公開講座」が行われました。
「メディカルフィットネス信愛」スタッフで、地域糖尿病療養指導士の資格を有している三谷、古賀両トレーナーが運動療法についての講演、椅子に座って行うグループ体操の指導、ブースでの個別指導を担当しました。
この講座は第１回目だったそうですが、患者さん、ご家族、医療従事者の方など、約３００名の方々が受講され、関心の高さがわかりました。
講演では、スライドを使って運動療法の方法や注意点、運動を続けるためのヒントをお話し、その後のグループ体操では、講演で紹介した運動などを実際に体験していただきました。
個別相談にも多くの患者さん、ご家族がお見えになり有意義なイベントでした。
リハビリテーション部
■佐賀県「整形外科イベント」
２００８年１０月８日佐賀市のメートプラザにて、日本整形外科学会「運動器の１０年、骨と関節の日」にちなんで開催された、佐賀県整形外科医会・佐賀県臨床整形外科医会主催による佐賀県「整形外科イベント」にて、現在、佐賀県臨床整形外科医会の会長を務めている森永院長が挨拶を行いました。
また、当院の理学療法士８名が「自宅で簡単に行える転倒予防体操」の実演を行いました。
転倒予防体操は毎日行うことで効果が現れます。
毎日の小さな努力の積み重ねで健康的な身体を手に入れ、「健康長寿」を目指しましょう。
当院で行っている健康づくり教室「ハッスル塾」でも、転倒予防に役立つ運動が盛り込まれています。
興味のある方は、受付にお問い合わせ下さい。
