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佐賀の整形外科・リウマチ科・リハビリテーション科の信愛整形外科医院(佐賀市)

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第15回 信愛なるほど健康塾を開催しました!
テーマ 「足の観察とケアの実際」 〜満足いく足をつくろう!〜

去る平成30年11月24日(土)に、第15回目の「信愛 なるほど健康塾」を開催しました。
今回は、理学療法士の森脇が「足の観察とケアの実際」〜満足いく足をつくろう!〜というテーマで、足のつくりと役割や靴の選び方、足の運動などについての話をしました。

今回は自分の足を詳しく知るために、事前に足の形を紙に写すことができるフットプリントという器具を使用し、参加者の方に自分の足について学んでいただきました。
偏平足や外反母趾などの基準を一般の方にもわかりやすいように説明し、一緒に評価を行いました。
「今まで自分が思っていたサイズと違っていた」、「外反母趾・偏平足だと思っていたけど違った」…など、様々な声を頂きました。

最後に足の体操や自主運動をみなさんと行い、自宅でもできる簡単で効果的な運動を学んでいただくことができたと思います。
「わかりやすかった」「知り合いにも教えたい」「毎日運動します」などうれしい声が聞こえてきたことで、今回も「なるほど健康塾」を開催してよかったと思いました。

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。

講演者の様子
参加者の様子
フットプリントで模写された足の図
フットプリントで足を測定する様子


佐賀・整形外科・リウマチ科・リハビリ


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